Psicoterapia & Letras
Psicoterapia, arte e reconstrução emocional.
Entre a escuta e a escrita, nasce o que cura.
Um espaço para respirar, sentir e recomeçar,
onde a mente encontra a palavra e a alma se reconstrói.
Fernanda Albuquerque
Psicanalista · Psicopedagoga · Autora
"Você chegou até aqui… e eu te vejo."
Cuidar de si também é um ato de amor.
Aqui, a terapia acontece com calma, no ritmo em que o corpo e a alma permitem.Este é um espaço de escuta e reconstrução emocional, criado para quem deseja compreender suas dores, vínculos e recomeços com mais verdade.
Cada processo é singular e conduzido com escuta profunda, presença e respeito ao tempo de cada pessoa.Atendo crianças, adolescentes, mulheres e famílias em diferentes fases da vida emocional.Entre as possibilidades de cuidado estão também:• Avaliações psicopedagógicas
• Psicoterapia infantojuvenil
• Terapia de casal e familiar
• Apoio a famílias enlutadas
• Psicoterapia perinatal
• Psicoterapia para pessoas LGBTQIA+
• E-books e materiais terapêuticos☎️ Agende sua sessão On-Line
Dê o primeiro passo no seu próprio tempo, com escuta, presença e verdade.📱 WhatsApp: (+55) 11 5192-7088
📧 [email protected]🌐 Português • Español
Como funciona o atendimento?
O atendimento é totalmente On-Line, acessível de qualquer lugar.
Os encontros podem ser individuais ou em grupo, conforme a modalidade escolhida e o momento de cada pessoa.Em caso de crise emocional:
Se você estiver em sofrimento intenso, envie uma mensagem, o acolhimento será imediato e prioritário.
Em situações que exigem atendimento presencial, procure o hospital mais próximo ou ligue para o SAMU (192).📞 WhatsApp para agendamentos e acolhimento em crise
+55 11 5192-7088Atendimento em português e espanhol.
E-book | Reconstrução Materna – Edição Especial
🌸Reconstrução Materna – Edição EspecialEste mini ebook nasceu como uma semente, mas carrega o poder de uma floresta inteira.
É o início de uma coleção maravilhosa que está chegando, criada para quem deseja se reconstruir por dentro e reencontrar o que ficou esquecido pelo caminho.Cada página foi escrita com alma, dentro de uma visão terapêutica que acolhe e transforma.
É um convite para respirar, desacelerar e lembrar que o que floresce em nós nunca se perde de verdade.Esta edição especial é indicada para mães, profissionais de saúde mental, terapeutas, psicopedagogos, psicomotricistas e todos que cuidam da vida emocional de alguém.
Também é um ótimo começo para quem deseja iniciar um processo de terapia e não sabe por onde começar.Entre palavras e silêncios, o livro traz mandalas criadas para despertar equilíbrio e calma.
Colorir uma mandala é um gesto simples, mas profundamente curado.
Enquanto os núcleos se espalham pelo papel, a mente desacelera e o coração encontra um lugar seguro dentro de si.O Reconstrução Materna é entregue em formato PDF, para que cada pessoa possa ler e imprimir as páginas que desejar.
Assim, o livro se transforma também em um espaço de escrita, cor e reflexão, um refúgio pessoal que pode acompanhar cada etapa do processo.O Reconstrução Materna não é apenas um livro.
É uma pausa.
Um espelho suave.
Uma lembrança de que sempre é tempo de recomeçar.Se quiser conhecer, o link está logo abaixo.
Leia com carinho, no seu tempo, do seu jeito.Um abraço de 20 segundos para você, com toda a presença e ternura que esse encontro merece. 🤍
Terapia Para Mães e cuidadores de Crianças Neurodivergentes
“Mesmo em meio ao caos, ainda é possível reconstruir vínculos familiares.”
Terapia para Mães e Cuidadores de Crianças Neurodivergentes“Mesmo em meio ao caos, ainda é possível reconstruir vínculos.”TDAH, TEA, TOD...
A sigla muda, mas a intensidade permanece.
Cuidar de uma criança neurodivergente é amar além do cansaço e, muitas vezes, no meio da solidão.Este é um espaço para quem cuida e também precisa ser cuidado.
Onde o amor não precisa ser perfeito,
e cada encontro é um respiro, um lembrar de si em meio ao turbilhão.
Terapia para vítimas do narcisismo materno
"Quando a ferida vem da mãe..."
Crescer ao lado de uma mãe narcisista deixa marcas que o tempo sozinho não apaga.
São feridas que se escondem em silêncios, em culpas que não pertencem a nós, em tentativas de merecer amor de quem só soube oferecer controle.Este espaço foi criado para quem viveu esse tipo de vínculo e sentiu a própria luz ser apagada para caber no ego de alguém.
Aqui não há julgamentos, há escuta, reconhecimento e confissão.Ser filho ou filha de uma mãe narcisista é sobreviver a uma guerra emocional invisível.
Mas é possível renascer, aprender a se proteger e, enfim, viver em paz com a própria história.Se você leu até aqui e sentiu algo se movendo dentro de você, este é o seu lugar. 🤍
🌈 Psicoterapia para o público LGBTQIA+
Nem toda dor nasceu do que somos, mas do quanto precisaram nos esconder.
Muitas pessoas da comunidade LGBTQIA+ carregam feridas antigas de destruídas, medo e silêncio.
A dor não vem apenas da descoberta, mas de tudo o que foi vívido antes e depois dela.Anos de autonegação, olhares que machucam, palavras que deixam cicatrizes, relações familiares rompidas, ansiedade por não poder ser quem se é.
Tudo isso pesa no corpo e na alma.A psicoterapia é um espaço seguro para respirar sem medo, para falar sem se esconder, para reconstruir o próprio sentido de pertencimento e aprender a viver em paz com a própria verdade.Aqui, você é visto, respeitado e coletado exatamente como é. 🌈
Terapia Para Mulheres
em Situação de Violência
Você não está exagerando. E não está sozinha.
Mulheres em situação de abuso físico, emocional ou psicológico, muitas vezes perdem a própria voz.Este espaço foi pensado também para elas. Para recuperar, aos poucos, a palavra, a escolha, a força.Com escuta sensível e acompanhamento terapêutico, é possível romper o ciclo e reescrever a própria história.
Terapia Infantojuvenil
“Toda criança merece um espaço onde sua dor não seja castigo, mas escuta.”
Nem toda infância é leve. Algumas crianças chegam com a alma ferida, pelo trauma, pela perda, pela neurodivergência que não foi descoberta.
Aqui, o cuidado começa pelo olhar: sem julgamento, com presença.
Adolescentes que precisam de um espaço seguro para nomear o que sentem e transformar o que fazem no caminho.
Terapia Perinatal
"Porque a maternidade começa muito antes do nascimento."
A Terapia Perinatal é um espaço de cuidado emocional desde os primeiros passos da gestação ou mesmo antes dela.
É para mulheres que desejam se preparar emocionalmente para a chegada do bebê, para quem vive uma gravidez inesperada ou enfrenta o desafio de gestar em meio à solidão, à dúvida ou ao abandono.Também acolhe mulheres que:
• escolheram ser mães e querem viver esse processo com mais consciência e segurança afetiva• enfrentam medos intensos sobre o parto ou sobre o vínculo com o bebê• passaram por perdas gestacionais ou partos anteriores traumáticos• sentem que não conseguem se conectar com a gravidez ou com a ideia de serem mães• estão no puerpério e se sentem confusas, exaustas, tristes ou invisíveisA Terapia Perinatal reconhece que cada nascimento envolve muitas camadas de emoções.
Ela oferece escuta, preparação e reconstrução, respeitando a história única de cada mulher.Porque maternar começa na alma. E toda alma merece ser cuidada desde o início.
Terapia Para Mães em Luto
ou Afastamento do Filho
“O luto não apaga, transforma. E a vida, mesmo ferida, ainda pode florescer.”
Nenhuma mãe foi feita para enterrar um filho.
E não importa como aconteceu — doença, violência, desaparecimento, abandono.
Toda perda deixa uma ausência que ninguém vê… mas que pesa todos os dias.Aqui, o luto não é tratado como fraqueza.
Nem como algo a ser superado logo.
É ouvido com respeito, com tempo, com verdade.Você pode chorar. Pode se aquecer. Pode cair.
E mesmo assim será acolhida com presença e cuidado.🕊️ A Terapia de Impacto oferece um espaço para quem não tem mais forças pra pedir ajuda.
Um lugar onde a dor encontra amparo e começa, lentamente, a se reorganizar.Se você sente que está vivendo por dentro ou que ninguém enxerga por fora… esse espaço também é seu.
Projeto RuMa
Para mães que seguem lutando mesmo quando já não têm mais forças.
O Projeto RuMa nasceu como um abraço. Um gesto de acolhimento às mulheres que vivem o peso da maternidade em realidades de muita dor e quase nenhum amparo.
Foi inspirado por duas mães que, em momentos distintos, perderam seus filhos para a violência. Histórias que tocaram profundamente este trabalho e que seguem sendo lembradas em cada escuta oferecida aqui.Mas o RuMa não é apenas sobre o luto.
É para todas as mães que vivem em situação de vulnerabilidade extrema, sem rede de apoio, sem recursos para pagar uma terapia, muitas vezes criando sozinhas seus filhos em condições difíceis.
Seja morando em comunidades ou em bairros ao redor, esse projeto foi pensado para quem realmente não pode pagar, mas segue precisando ser cuidado .As vagas são limitadas e oferecidas por ordem de chegada, mediante avaliação e comprovação de renda.
É uma forma de garantir que o cuidado chegue a quem mais precisa com dignidade, respeito e verdade.Atendimentos com valor social ou gratuito.
📍 Online, com escuta profunda.
💛 Apoie o Projeto RuMa
Transforme sua doação em cuidado real para uma mãe que precisa.
O Projeto RuMa foi criado para atender mulheres em situação de vulnerabilidade.
Mães com muitos filhos, sem rede de apoio, sobrevivendo lutos ou sobrecargas que ninguém vê.
Elas precisam de terapia urgente, mas não têm como pagar por ela.As vagas são limitadas porque, além de terapeuta, sou mãe, estudante e profissional em constante formação.
Faço o possível, mas não consigo sozinha.Com seu apoio, uma nova mãe pode entrar no projeto.
É assim, com equilibrio, que conseguimos seguir: uma mulher ajuda outra a ser cuidada.📌Toda contribuição é usada para garantir o atendimento dessas mães.📱 Aperte no link abaixo para apoiar ou tirar dúvidas:
Sobre mim
Sou licenciada em Letras, psicopedagoga, psicomotricista, psicanalista com especialização em casais e família e terapeuta credenciada TRG.
Minha formação é sólida, mas foi a vida que me tornou quem sou.Sou mãe de cinco filhos, sendo um deles neurodivergente, e cada um deles me ensinou algo essencial sobre amor, paciência e resiliência.
Vivi separações, recomeços e uma gravidez solitária em outro país.
Entre desafios e descobertas, encontrei a força que hoje leva para o meu trabalho.A maternidade foi a escola mais profunda que já frequentei.
Foi ela que me fez mergulhar nos estudos sobre comportamento, vínculos e saúde emocional.
E foi através dela que compreendi que a dor pode se transformar em consciência e que todo amor, quando cuidado, pode florescer de novo.Dentro da minha formação holística, também sou instrutora de yoga infantil com práticas de Mindfulness, recursos que considero fundamentais para o equilíbrio emocional e o desenvolvimento integral das crianças.
Essas práticas complementam minha visão terapêutica, unindo movimento, presença e autorregulação de forma leve e afetiva.Escrevo livros terapêuticos, contos infantis e romances que nascem do mesmo lugar de escuta e verdade.
Minhas histórias quase sempre se inspiraram em vivências humanas reais, transformadas em literatura com respeito, sensibilidade e propósito.
Acredito que escrever também é uma forma de cuidar, e que a arte tem poder de curar.Meu propósito é transformar o que aprendi — nos livros e na vida — em caminhos de fuga para quem busca se reencontrar consigo e com o que ainda pulsa dentro de si. 🌷
Depoimentos de
Quem Escolheu se Cuidar
É o seu momento. E ele começa aqui.
"Mesmo cansada, você merece cuidado.
Mesmo em silêncio, sua dor importa."
Não espere tudo desmoronar para pedir ajuda.
Se o peso já é difícil de carregar, esse é o momento.Você não precisa passar isso sozinha.
A terapia certa pode ser um ponto de virada.
E está a poucos cliques de distância.📱 Atendimento online, com escuta profunda, segura e real.
De qualquer lugar do mundo, no seu tempo, do seu jeito.
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